sabah kahvaltısında yumurta, ekmek, süt, reçel, bal yerim. bu besinler çok faydalıdır. çünkü kahvaltı günün en önemli öğünüdür. öğlen yemeğinde sandviç tarzı daha hafif yiyecekler tercih ederim. akşam yemeğinde daha çok sulu yi yecekler tercih ederim. ama bazen
a breakfast of eggs, bread, milk, jam, honey spot. these nutrients are very helpful. because breakfast is the most important meal of the day. I prefer light meals for lunch than a sandwich style. I prefer more watery foods for dinner. but sometimes